séance (alpes de haute provence)

Atelier de Sophrologie : reconnexion aux 5 sens

Gréoux-les-Bains 4800

Le 11/05/2026 à 17:00

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

En mai fait ce qu'il te palm !

Sports et loisirs, Sports nautiques

Manosque 4100

Du 17/05/2026 à 12:30 au 17/05/2026 à 14:30

Séance de Bodypalm, dans notre bassin sportif, ouvert pour 150 personnes. Paiement à la réservation. Apporter ses palmes.

Plénitude étoilée

Manifestation culturelle, Science et technique, Science et technique

Saint-Michel-l'Observatoire 4870

Le 12/06/2026

Une parenthèse contemplative sous le ciel du planétarium… Offrez-vous un moment hors du temps avec cette séance contemplative d’environ 50 minutes, pensée comme une invitation au calme et à l’émerveillement. Sans narration, portée par une musique douce et enveloppante, Plénitude étoilée vous plonge dans un voyage visuel à travers les grandes étapes de l’histoire de l’Univers : du Big Bang à la formation de la Terre, en passant par les galaxies, les nébuleuses et l’apparition de la vie. Grâce aux données scientifiques réalistes projetées en immersion sous le dôme et à l’ambiance musicale propice à la relaxation, cette séance unique offre un instant de reconnexion à soi et à l’infiniment grand. Une expérience sensible et méditative, idéale pour les adultes en quête de beauté, de silence et d’émerveillement cosmique. Un temps d’échange avec notre médiateur est proposé à la fin de la séance pour celles et ceux qui souhaitent partager leur ressenti ou poser des questions.

Nuit des musées - Inauguration de l'exposition "Jupons et pas pantalons"

Manifestation culturelle

Colmars 4370

Du 23/05/2026 à 19:00 au 23/05/2026 à 22:00

Pour la Nuit des Musées, la Maison Musée inaugure sa nouvelle exposition temporaire. Entre cotonnades et dentelles, profitez d'une soirée festive : interventions musicales (compositrices 100% féminines !), lectures théâtralisées, projections, atelier coiffure, séance photo vintage, cocktail « La Frema » ! Sortez vos plus beaux atours pour venir visiter l'exposition !

Show Paranormal Gréoux les bains

Manifestation culturelle, Exposition

GRÉOUX LES BAINS 04800

Le 23/05/2026 à 10:15

1er édition du show paranormal qui aura lieu à l'occasion du salon Zen et Arts divinatoires au Centre des Congres L'étoile les 23 et 24 Mai 2026. Au programme : 1er édition du show paranormal qui aura lieu à l'occasion du salon Zen et Arts divinatoires au Centre des Congres L'étoile les 23 et 24 Mai 2026. Au programme : Au programme : ▪︎ 10h15 Emi - Parcours de médium - Contacts défunts : Delphine médium Conférence interactive ▪︎ 11h30 Médiumnité publique : Ange Nathy Médium ▪︎ 12h15 Au delà du voile : La Nécromancie selon les Runes : Gregory Alonso médium ▪︎ 13h30 Quand la voix de l'ame & l'invisible se rencontre : La Voix d’Enaya Marjo & Michel Dourthe - Medium ▪︎ 14h30 Ouija - Sorcellerie - Occulte !! La vérité derrière les mythes Séance de baguettes divinatoires en salle ▪︎ 15h30 Du passé au présent : La guérison des Nombres et des mémoires Conférences interactives Isabelle Calmé médium ▪︎ 16h30 La dédramatisation de l’exorcisme : Révérend Louis ▪︎ 17h30 Show Mentaliste " Synchronicité" Nouveau spectacle Sébastien Fourie ▪︎ 18h30 Show Hypnose Cyrille Arnaud ▪︎ 20h00 Contacts défunts Delphine Falbo Médium ▪︎

Atelier de Danse Contact Improvisation

Danse - Bal - Cabaret

Mane 4300

Le 25/05/2026

Chaque séance débute par un temps de bodywork (échauffement, massage, étirement ...) en duo ou trio. L' objectif est de se préparer au mouvement, d'expérimenter différents types de toucher, mais aussi d'apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s'agit également d'un temps de conscience corporelle et d'écoute. Sont proposés ensuite des exercices de Contact Improvisation pour entrer en douceur dans le mouvement et dans la rencontre du groupe. Seront explorés notamment les échanges de poids, les jeux de gravité (chute et rebond), les spirales, les différences de tonus et densité tout en travaillant sur l'écoute de son propre mouvement et de celui de l'autre. Chaque atelier se termine par un temps de jam, pratique de contact improvisation libre (avec ou sans musique, avec ou sans contact).

Atelier de Sophrologie : relaxation guidée

Gréoux-les-Bains 4800

Le 25/05/2026 à 17:00

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Atelier de Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 28/05/2026

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

"Faites" du Nautisme

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports nautiques, Sports nautiques, Sports nautiques, Sports nautiques

Sainte-Croix-du-Verdon 4500

Du 13/06/2026 au 14/06/2026

Samedi 13 juin : - 13h : départ Ventacruz (manche 1) - 19h : repas / concert "Les Buskateers" Dimanche 14 juin : - 10h - 11h : séance découverte Aviron - 11h : départ Ventacruz (manche 2) - 11h30 - 12h30 : séance technique de paddle "propulsion et équilibre" - 14h - 16h30 : découverte de la voile "Charter" avec un moniteur - Toute la journée Kayak découverte, session d'une heure (départ à 10h, 11h, 14h, 15h et 16h)

Rando cheval et yoga - Ferme équestre du Grand Bois

Sports et loisirs, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Bien-être

Mison 4200

Du 29/05/2026 au 31/05/2026

Vous ressentez le besoin de ralentir ? De retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit, tout en vivant une immersion profonde avec la nature ? Nous vous invitons à une parenthèse hors du temps : un séjour unique alliant la puissance du cheval et la sérénité du yoga. Pourquoi l'alliance du Yoga et du Cheval ? Le yoga et l'équitation sont deux disciplines de "l'instant présent". Toutes deux demandent du souffle, de l'ancrage et une grande conscience corporelle. Le Yoga prépare le corps du cavalier : il libère les tensions, améliore la souplesse du bassin et renforce la sangle abdominale. Le Cheval, véritable miroir de nos émotions, nous apprend la justesse, la patience et l'écoute silencieuse. Chaque soir et chaque matin Natalia vous initiera en douceur pendant un séance de Hatha, Vinyasa ou Pranayama. Vous apprendrez à gérer vos émotions et votre énergie, un outil précieux pour communiquer avec le cheval en toute légèreté. Vous goûterez aussi à la v ie en pleine nature : un hébergement ressourçant au milieu des montagnes, une cuisine saine, végétarienne et produite sur place, et des moments de partage autour d'un feu ou sous les étoiles... Ce[...]

Lecture et dédicaces avec Magali Bonniol

Manifestation culturelle

Forcalquier 4300

Le 30/05/2026

Nous sommes heureux de recevoir Magali Bonniol, autrice et illustratrice pour la jeunesse, à l'occasion de la parution de l'album Dans le ventre de Cornebidouille (l’École des loisirs). Lecture, suivie d'une séance de dédicaces autour d'un goûter.

Atelier Poterie

Sculpture

Castellane 4120

Du 07/06/2026 à 15:00 au 07/06/2026 à 17:00

Découvrez la création de bols ou de tasses (personnalisation lors de la seconde séance, le 21 juin). Goûter offert par la Maison de Pays. Evènement ouvert à tous. Rencontre avec Louis Lesbros, potier du village de Castellane.

Fête de l'été Chez douceur des Mées

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Mées 4190

Du 21/06/2026 à 12:00 au 21/06/2026

Venez célébrer la fête de l'été chez Douceur des Mées. Au programme : un concert gratuit avec Legends of Love and Light, accompagné d'une dégustation de vin du Château Saint-Jean de Manosque de 12h à 15h. L'après-midi, participez à une séance de Zumba gratuite avec Giovani de 17h à 18h. Un repas grillades est proposé au bord de la piscine sur réservation au tarif de 25€ par personne. L'accès à la piscine est gratuit pour tous les repas pris sur place.

Fête de la Plage

Sports nautiques

Ubaye-Serre-Ponçon 4340

Le 27/06/2026

Toute la journée (10h – 18h) Animation musicale de la journée et de la soirée sera assurée par Turbodancing, radio mobile festive installée en direct sur la plage. Marché d’artisans et créateurs (une dizaine de stands) Activités nautiques à prix réduits Jeux libres répartis sur les deux plages : pétanque, molkky, frisbee, spikeball 9h30 : ouverture du bar à jus et détox 10h : séance de yoga sur la plage 11h : spectacle de ski nautique 11h : pétanque en doublette « Apéro Game » 11h30 : inauguration officielle d’Ubaye Plage Après-midi Démonstration de Speed Riding avec Valentin Deluc Spectacle de voltige aérienne en parapente Fin d’après-midi / soirée 18h à 20h : session Apéro Tropical + DJ set 20h30 : concert live par ThatsMyGirls 22h30 : feu d’artifice puis poursuite musicale

Une heure pour soi avec le Brain Ball !

Digne-les-Bains 4000

Le 29/06/2026

Au cours d’une séance, les participants réalisent une succession de mouvements variés — en solo, en binôme ou en groupe — à l’aide de supports ludiques tels que des sacs lestés, des balles rebondissantes, de petits ballons, des anneaux ou encore des balles sensorielles. Les ateliers sont destinés à tout public, à partir de 7 ans. Ces exercices interactifs sollicitent la concentration, la coordination et la coopération, tout en renforçant la confiance en soi. Grâce à leur dimension participative et conviviale, ils constituent également un excellent levier pour encourager les échanges, la rencontre et le vivre-ensemble au sein des groupes. Encadrées par une animatrice certifiée Brain Ball, les séances alternent des exercices en solo, en binôme, jeux collectifs et activités motrices, dans un cadre bienveillant et stimulant.

Ateliers d'écriture

Manifestation culturelle

Oraison 4700

Le 27/06/2026

A l’aide de consignes simples et ludiques, se lancer dans le plaisir de jouer avec les mots, les images, les sonorités, les rythmes, les ambiances, les styles.   Ici, pas de Jugement, le « je-ne-sais-pas-ecrire-p-q-je-fais-des-fautes-d-orthographe » est mis au placard afin de laisser place au « jeu de l’écriture » (l’orthographe y est traitée de façon complémentaire). L’atelier est donc ouvert à toute personne ayant simplement le désir d’écrire. Par la suite,  prendre plaisir à lire son texte dans un groupe est une façon d’inscrire dans le réel la puissance d’évocation des mots, d’acquérir confiance en sa capacité à « dire ». - De nouveaux thèmes à explorer pour chaque séance - De nouveaux starters d’écriture Les dates : samedi 11 avril/ samedi 2 mai/ samedi 23 mai/ samedi 20 juin De 10h à 12h au Château d’Oraison Tarif : 20e l’atelier Inscriptions  : lumiere.detoiles@yahoo.fr http://lumiere-d-etoiles.over-blog.com/

Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 25/06/2026

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Sophrologie : Améliorer son sommeil

Gréoux-les-Bains 4800

Du 22/06/2026 à 17:00 au 22/06/2026 à 18:00

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respirations, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Seyne sous les étoiles - édition 2026

Science et technique

Seyne 4140

Du 18/07/2026 à 15:00 au 18/07/2026

Prévoyez de vous couvrir, les nuits en montagnes sont fraiches. Au programme : Observation du Soleil à l'aide des instruments de l'association Atelier d'astro dessin sur les taches solaires Balade dans le système solaire à l'échelle de l'avant fort Exposition de photos astro par les membres de l'association Conférences Séance de planétarium à la tombée du jour Observation aux instruments pour l'observations des merveilles du ciel nocturne Balades dans les constellations Tombola

Séance cinéma en plein air - Un été à Manosque

Cinéma

Manosque 4100

Du 04/07/2026 à 21:30 au 22/08/2026 à 23:00

Samedi 4 juillet : Film “Qu’est ce que j’ai fait au bon dieu ?” Samedi 11 juillet : Film “Wonka” Samedi 25 juillet : Film “Inception” Samedi 1e août : Film “Intouchables” Samedi 8 août : Film “Pirate des Caraïbes” Samedi 15 août : Film “Le roi lion” version 2019 Samedi 22 août : Film “Seul sur Mars”

Observation du Soleil

Manifestation culturelle, Science et technique

Barcelonnette 4400

Le 28/08/2026

Découvrez le Soleil comme vous ne l’avez jamais vu lors d’une séance d’observation solaire à l’Observatoire Barcelonnette Mercantour. Grâce à des instruments spécialement conçus pour l’observation en toute sécurité, plongez au cœur de notre étoile et observez ses phénomènes spectaculaires : taches solaires, protubérances en H-alpha et activité de surface en direct. Accompagnés par des médiateurs passionnés, vous apprendrez à comprendre le fonctionnement du Soleil, son influence sur la Terre et les mystères de son activité. Accessible à tous, cette activité ludique et pédagogique est idéale en famille ou entre amis, et permet de découvrir que le spectacle céleste ne se limite pas à la nuit. Situé dans la vallée de l’Ubaye, l’observatoire offre un cadre exceptionnel pour une immersion scientifique au cœur du Mercantour.

Planétarium

Manifestation culturelle, Science et technique

Barcelonnette 4400

Le 28/08/2026

Plongez au cœur de l’Univers grâce au planétarium de l’Observatoire Barcelonnette Mercantour, une expérience immersive accessible à tous. Confortablement installés sous le dôme, laissez-vous guider à travers le ciel étoilé pour découvrir les constellations, les planètes, le Système solaire et les galaxies lointaines. Cette séance permet de comprendre simplement les grands phénomènes astronomiques, tout en profitant d’un voyage visuel captivant. Accompagnée par un médiateur passionné, la projection alterne entre explications scientifiques, récits et exploration du ciel, pour une expérience à la fois pédagogique et poétique. Idéal en famille ou entre amis, le planétarium permet de découvrir l’astronomie quelle que soit la météo, offrant une alternative parfaite lorsque le ciel est couvert. Situé au cœur de la vallée de l’Ubaye, l’observatoire vous propose ainsi un voyage dans l’espace… sans quitter la Terre.

Jok'Air Parapente

Cinéma

Banon 04150

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Découvrez le vol biplace avec un professionnel. Formules Biplace : Vol ; Vol long ; Matin découverte (séance au sol + vol biplace) ; Journée biplace (séance au sol + 3 vols).